4. Tidak banyak makan daging
Fonda tidak banyak memakan daging dan berfokus pada makanan sehat sepanjang hari.
"Saya makan buah dan sayuran segar setiap hari. Saya hampir tidak makan daging dan saya sudah mengurangi ikan," tuturnya.
5. Mengonsumsi camilan sehat
Ia menjaga kesehatannya dengan selalu mengonsumsi camilan sehat.
"Sediakan camilan sehat di antara waktu makan seperti buah atau keju cottage rendah lemak atau keju string. Memasangkan anggur merah dengan keju juga cocok," ungkapnya.
Baca Juga: Bukan Mitos, Pemilik Golongan Darah O Wajib Konsumsi Ini Agar Diet Sukses
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)