NOVA.id - Penting mengetahui makanan untuk penderita darah rendah.
Apalagi kalau kamu atau keluarga menjadi salah satu penderita darah rendah.
Soal makanannya, penderita darah rendah disarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi vitamin B12.
Menagapa begitu?
Bukan apa-apa, terlalu sedikit mengasup vitamin B12 dapat menyebabkan jenis anemia tertentu yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan kelelahan.
Nah, salah satu makanan kaya B12 yakni tuna.
Yuk, buat hidangan khusus tuna, yakni resep skotel panggang tuna lapis bayam.
Dijamin lezat di lidah dan bisa bantu naikkan tekanan darah.
Simak resepnya berikut ini, ya.
Baca Juga: Resep Kue Tape Kukus ala Sisca Soewitomo, Cuma Butuh Waktu 20 Menit!
Resep Skotel Panggang Tuna Lapis Bayam
7 potong