Tips Tubuh Bugar ala Gal Gadot, Pemeran Wonder Women Lakukan 5 Hal Ini

By Presi, Senin, 20 Juni 2022 | 17:31 WIB
Gal Gadot bagikan tips tubuh bugar (Kolase Kompas.com dan IG @gal_gadot)

2. Melakukan diet Mediterania

Memiliki bentuk tubuh seksi dan bugar tidak bisa didapatkan begitu saja.

Gal Gadot rupanya konsisten melakukan diet Mediterania yang sehat.

"Saya menyukai diet Mediterania. Saya suka memasaknya, dan saya juga menikmati saat memakannya," katanya.

Menurut pelatihnya, Magnus Lygdback, Gal Gadot mengonsumsi telur dengan alpukat, tomat, dan quinoa; salad dengan ikan bakar; dan nasi liar dengan sayuran dan steak panggang.

3. Tetap menyenangkan diri sendiri

Meskipun Gal Gadot konsisten menjalani diet sehat, ia tidak tetap menyanangkan dirinya sendiri.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Tak Kunjung Berhasil? Coba Diet Mediterania Ini, yuk!

"Saya makan burger keju dan hal-hal seperti itu. Tetapi sebagian besar waktu, saya menjaganya tetap sehat. Dan ketika saya melakukannya, saya lebih vital," ungkapnya.

4. Olahraga setiap hari

Gadot memastikan untuk tetap berolahraga sebagai prioritas utama.