“Saya juga melakukan latihan sirkuit dengan David Kirsch ketika saya di New York. Kami melakukan selama satu jam setidaknya tiga kali seminggu. Latihan seluruh tubuh - jadi planks, push up, tinju - semuanya."
3. Tidak mengonsumsi kafein dan alkohol
"Saya mengikuti diet sehat dan tidak minum, merokok, atau konsumsi kafein," kata JLo kepada Instyle pada Maret 2018.
4. Melindungi diri dari matahari
"SPF adalah kuncinya," katanya selama wawancara dengan People.
Ia mengaku menggunakan SPF setiap hari dan mencoba menghindari matahari langsung sebisa mungkin."Saya mencoba untuk tidak berada di bawah sinar matahari terlalu lama,” tandasnya.
Baca Juga: Sandra Dewi Bocorkan Rahasia Awet Muda dengan Rangkaian Age Delay Product dari Scarlett
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)