Ini termasuk:
- berhenti atau menghindari merokok
- menjaga berat badan yang sehat
- berolahraga secara teratur
- mengikuti pola makan yang sehat dan bervariasi
- melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
- mengambil tindakan untuk mengelola penyakit jantung, diabetes, dan kondisi lainnya
Langkah-langkah pencegahan ini sangat penting bagi orang-orang yang telah mengalami stroke.
Baca Juga: Cuaca Tak Menentu, Kenali 2 Jenis Heat Stroke dan Penangan Pertamanya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Sebagian besar artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Penyebab dan Gejala Stroke Perdarahan seperti yang Diidap Reza Gunawan.