NOVA.id - Masalah jerawat payudara mungkin belum banyak diketahui perempuan.
Bahkan tak jarang yang menganggap jerawat payudara adalah tanda kanker payudara yang mengkhawatirkan.
Namun Sahabat NOVA tak perlu langsung takut.
Jerawat payudara sebenarnya hal yang wajar dan dialami banyak perempuan lain.
Penyebab jerawat di payudara umumnya sama dengan jerawat lainnya.
Penyebabnya adalah tersumbatnya pori-pori kulit oleh minyak berlebih, kotoran, dan sel kulit mati.
Meski begitu ada beberapa faktor tambahan seperti terperangkapnya keringat di bra saat berolahraga.
Ada cara menghilangkan jerawat payudara yang bisa Sahabat NOVA coba, seperti dilansir dari Kompas.com:
1. Mengurangi konsumsi makanan penyebab jerawat
Membuat jurnal makanan dan mencatat tingkat keparahan serta lokasi munculnya jerawat dapat membantu kita mengidentifikasi makanan yang membuatnya terkena jerawat.
Lalu, biasanya dokter akan menyarankan untuk mengurangi konsumsi produk susu dan makanan tinggi lemak jenuh.
Baca Juga: Ahli Ungkap Bahaya Alergi Tungau untuk Pertumbuhan Anak, Ini Cara Mengatasinya