5. Berjalan lebih banyak
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak akan berdampak buruk bagi kesehatan kita.
Ubah rutinitas harian dengan menambahkan beberapa sesi jalan kaki ke dalamnya. Misalnya, gunakan tangga ke lantai kantor alih-alih lift.
6. Menyumbangkan pakaian lama
Jangan simpan pakaian yang sudah tidak terpakai lagi di lemari.
Bawa keluar dan sumbangkan kepada orang-orang yang membutuhkannya.
7. Pelajari bahasa baru
Ini adalah resolusi lain yang menarik tetapi tidak mudah untuk diwujudkan.
Itu sebabnya kita perlu belajar secara konsisten dan teratur dengan menyisihkan waktu setiap hari untuk latihan.
8. Berhenti merokok
Merokok menyebabkan lebih banyak kematian daripada kecelakaan lalu lintas, alkohol, obat-obatan, senjata, dan semua penyebab non-medis digabungkan.
Baca Juga: Begini Nasib Investasi Tanpa Resolusi, Atasi dengan 3 Tahap Ini