NOVA.id - Tinggal beberapa waktu lagi, kita akan menyambut tahun baru 2023.
Menjelang tahun baru, kebanyakan orang pasti akan membuat atau mencari inspirasi resolusi 2023, entah dalam segi karier, keuangan, kesehatan, dan sebagainya.
Dengan resolusi 2023, kita berjanji kepada diri sendiri melakukan sesuatu yang baru dan positif, atau mencapai suatu tujuan.
Resolusi pasti akan bervariasi dari orang ke orang, tergantung dari gaya hidup, pekerjaan, kesehatan, keluarga, dan lainnya.
Namun, kenyataannya, tak sedikit yang gagal menjalani resolusi yang telah ditetapkan.
Biasanya, resolusi gagal diwujudkan karena kita belum bisa sepenuhnya memahami apa yang ingin kita capai.
Dengan kata lain, langkah awal untuk membuat resolusi adalah dengan menetapkan tujuan untuk diri sendiri yang kita yakini akan tercapai.
Nah, bagi Sahabat NOVA yang masih bingung, berikut ini ada beberapa inspirasi yang bisa membantu mencapai tujuan Sahabat NOVA di tahun 2023, seperti yang dilansir dari Times Now News.
Ide Resolusi Tahun Baru 2023
1. Jangan boros
Kurangi pengeluaran untuk hal-hal yang sebenarnya tidak diperlukan. Dunia tidak dalam kondisi yang baik, secara ekonomi.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Paling Boros Saat Tahun Baru 2023, Aries Suka Berpesta
Ini mungkin waktu terbaik untuk mulai menabung untuk memastikan masa depan yang lebih baik bagi kita dan keluarga.
2. Jangan abaikan tidur
Tuntutan dan gangguan di era digital telah mengubah pola dan durasi tidur jutaan orang.
Kurang tidur dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang serius.
Cobalah tidur setidaknya 6-8 jam setiap malam untuk masa depan yang sehat.
3. Lakukan pekerjaan sukarela
Kita dapat membuat perbedaan dengan menjangkau populasi lokal yang terkena dampak.
Mensponsori pendidikan anak, menyiapkan dana untuk keluarga, atau menyumbangkan uang ke LSM.
4. Mulailah berolahraga
Yang ini mudah untuk dimulai tetapi sulit dipertahankan bagi banyak orang.
Kunci untuk mencapai rutinitas olahraga yang konsisten adalah menetapkan target latihan yang dapat dicapai.
Baca Juga: Awali Tahun yang Baru, Ini 5 Resolusi Keuangan 2023 untuk Ibu Pekerja
5. Berjalan lebih banyak
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak akan berdampak buruk bagi kesehatan kita.
Ubah rutinitas harian dengan menambahkan beberapa sesi jalan kaki ke dalamnya. Misalnya, gunakan tangga ke lantai kantor alih-alih lift.
6. Menyumbangkan pakaian lama
Jangan simpan pakaian yang sudah tidak terpakai lagi di lemari.
Bawa keluar dan sumbangkan kepada orang-orang yang membutuhkannya.
7. Pelajari bahasa baru
Ini adalah resolusi lain yang menarik tetapi tidak mudah untuk diwujudkan.
Itu sebabnya kita perlu belajar secara konsisten dan teratur dengan menyisihkan waktu setiap hari untuk latihan.
8. Berhenti merokok
Merokok menyebabkan lebih banyak kematian daripada kecelakaan lalu lintas, alkohol, obat-obatan, senjata, dan semua penyebab non-medis digabungkan.
Baca Juga: Begini Nasib Investasi Tanpa Resolusi, Atasi dengan 3 Tahap Ini
Jika kita telah mencoba berhenti sebelumnya dan gagal, lakukan pendekatan baru. Bicaralah dengan ahli atau mantan perokok.
9. Terhubung kembali dengan teman lama
Jika merasa kehilangan kontak dengan teman masa kecil dan sekolah, coba hubungi mereka tahun ini.
Ini akan membawa kembali banyak kenangan indah dan memberi kita perspektif dan ide yang kita tinggalkan sejak lama.
10. Limbah makanan minimum
Setiap hari, jutaan ton makanan terbuang sia-sia di seluruh dunia. Untuk membawa perubahan positif, kita harus menjadi bagian dari perubahan.
Jangan memesan ekstra, dan jangan memasak apa yang tidak bisa kita makan.
11. Hentikan penundaan
Penundaan atau menunda sesuatu, bisa menjadi kebiasaan atau lingkaran setan, jika kita melakukannya dalam waktu yang sangat lama.
Jangan biarkan hal-hal menunggu terlalu lama.
Jika memiliki tugas, lakukanlah paling awal dan bukan pada saat-saat terakhir.
Baca Juga: Punya Resolusi Kurus di Tahun 2022? Ikutin 4 Syarat Diet Sehat Ini
Nah, itulah beberapa inspirasi resolusi 2023 yang bisa diterapkan.
Ternyata membuat resolusi tidak perlu muluk-muluk.
Walaupun hal kecil, pasti bisa mengubah hidup kita kok!(*)