Jika kita telah mencoba berhenti sebelumnya dan gagal, lakukan pendekatan baru. Bicaralah dengan ahli atau mantan perokok.
9. Terhubung kembali dengan teman lama
Jika merasa kehilangan kontak dengan teman masa kecil dan sekolah, coba hubungi mereka tahun ini.
Ini akan membawa kembali banyak kenangan indah dan memberi kita perspektif dan ide yang kita tinggalkan sejak lama.
10. Limbah makanan minimum
Setiap hari, jutaan ton makanan terbuang sia-sia di seluruh dunia. Untuk membawa perubahan positif, kita harus menjadi bagian dari perubahan.
Jangan memesan ekstra, dan jangan memasak apa yang tidak bisa kita makan.
11. Hentikan penundaan
Penundaan atau menunda sesuatu, bisa menjadi kebiasaan atau lingkaran setan, jika kita melakukannya dalam waktu yang sangat lama.
Jangan biarkan hal-hal menunggu terlalu lama.
Jika memiliki tugas, lakukanlah paling awal dan bukan pada saat-saat terakhir.
Baca Juga: Punya Resolusi Kurus di Tahun 2022? Ikutin 4 Syarat Diet Sehat Ini
Nah, itulah beberapa inspirasi resolusi 2023 yang bisa diterapkan.
Ternyata membuat resolusi tidak perlu muluk-muluk.
Walaupun hal kecil, pasti bisa mengubah hidup kita kok!(*)