Tanda bahwa kebutuhan cairan kita terpenuhi adalah urin berwana kuning pucat atau hampir tidak berwarna.
2. Banyak istirahat
Pada hari pertama kita memiliki gejala flu, hubungi kantor bahwa kita tidak akan masuk selama beberapa hari.
Manfaatkan waktu senggang dan berikan tubuh istirahat yang sangat dibutuhkan.
Berbaringlah di sofa dan luangkan waktu untuk membaca, menonton, atau sekadar tidur siang sambil tubuh kita melawan virus.
3. Duduk di kamar mandi beruap
Cara menghilangkan flu dengan cepat lainnya yaitu dengan duduk di kamar mandi beruap panas dengan pintu tertutup.
Biarkan pancuran air panas menciptakan uap lembap di kamar mandi.
Namun, pastikan kita duduk jauh dari air untuk menghindari luka bakar.
4. Gunakan humidifier
Humidifier bisa melembapkan udara yang cocok untuk kita yang tinggal di daerah kering atau panas.
Baca Juga: Inspirasi Menu Hari Ini: Sup Ayam Suwir yang Bisa Jadi Obat Flu Alami