Perihal jadwal makan, dr. Juwalita juga menyarankan agar pengidap diabetes harus sangat memerhatikannya.
"Jadwal, pola makan harus teratur jadi jangan sampai satu kali makan dia konsumsi karbohidrat dalam jumlah terlalu banyak, pasti saat itu lonjakan gula darah akan tinggi karena tidak mengompensasi karbohidrat yang masuk tersebut dengan optimal," tuturnya.
Dan yang terakhir, yakni jurus masak, sebisa mungkin pengidap diabetes harus memerhatikan makanan yang diolahnya.
"Jurus masak, sebisa mungkin pengolahan makanan tidak merusak nilai nurtrisi kemudian tidak menambahkan kalori misal makan digoreng kan bisa menambah kalori, sedangkan orang diabetes harus menjaga berat badan," tandasnya. (*)