Cara Mengatasi Penuaan Kulit, Ini 7 Hal yang Boleh dan Tak Boleh Dilakukan!

By Annisa Octaviana, Jumat, 10 Februari 2023 | 10:01 WIB
Ilustrasi penuaan kulit. (Motortion)

3. Kurangi Stres

Untuk mengurangi stres, Sahabat NOVA bisa melakukan beberapa cara seperti makan makanan yang seimbang, olahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan cobalah untuk meditasi.

4. Jangan terlalu sering mengucek mata

Kulit di sekitar area mata memiliki tekstur yang lembut. Jika kamu sering mengucek mata atau menggosok mata, bisa menyebabkan kerutan, garis-garis halus, serta lingkaran hitam. Kamu bisa mengunjungi dokter kulit untuk membantu mengurangi kondisi mendasar yang dapat menyebabkan mengucek mata dan mendapatkan diagnosis dan perawatan yang akurat jika diperlukan.

5. Jangan gunakan sedotan

Saat kita menggunakan sedotan, otot-otot di sekitar bibir akan aktif. Semakin kita mengaktifkan otot, semakin kita membuat lipatan di kulit seiring bertambahnya usia karena hilangnya elastin.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Cara Menghilangkan Flek Hitam di Pipi hingga Menu Diet Sehat untuk Ibu Menyusui

6. Gunakan kacamata hitam

Kenakan kacamata hitam berkualitas tinggi yang memberikan perlindungan UVA dan UVB 100 persen. Kacamata hitam melindungi mata Anda dari sinar UV, yang dapat membahayakan kelopak mata, lensa, retina, dan kornea. Selain itu, kerusakan UV menyebabkan kekeringan, kerutan, kerutan kulit yang ditekankan, kendur, hilangnya elastisitas, dan pigmentasi berbintik-bintik.

7. Gunakan sunscreen

Nah yang paling penting dan selalu tak boleh Sahabat NOVA lupakan adalah memakai sunscreen kapanpun dan di manapun. Oleskan sunscreen dengan SPF spektrum yang lebih luas sebelum memakai makeup ya. (*)