NOVA.id - Terdapat 8.677 anak Indonesia berusia 0-14 tahun yang menderita kanker pada 2020.
Jumlah tersebut menjadi yang terbesar dibandingkan negara lainnya di Asia Tenggara.
Adapun data ini diketahui dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melalui Agensi Internasional untuk Riset Kanker (IARC).
Sementara itu, data dari Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes RI) menyebut bahwa terdapat 6 jenis kanker yang sering menyerang anak-anak.
Kanker tersebut adalah leukemia, retinoblastoma, osteosarkoma, neuroblastoma, limfoma maligna, dan karsinoma nasofaring.
Bila dirinci, leukemia merupakan kanker tertinggi pada anak (2,8 per 100.000), dilanjutkan oleh retinoblastoma (2,4 per 100.000), osteosarkoma (0,97 per 100.000), limfoma maligna (0,75 per 100.000), karsinoma nasofaring (0,43 per 100.000), dan neuroblastoma (10,5 per 1.000.000).
Meski hingga saat ini belum terdapat penelitian yang mengetahui secara pasti faktor risiko dan penyebab kanker pada anak, namun secara garis besar kanker pada anak diduga merupakan interaksi dari 4 faktor, yaitu genetik, zat kimia, virus, dan radiasi.
Sayangnya, belum semua jenis kanker pada anak mempunyai metode untuk deteksi dini.
Selain itu kanker pada anak juga tidak dapat dicegah.
Namun ada baiknya bagi para orang tua untuk mengajarkan perilaku dan pola gaya hidup sehat pada anak sejak masa kanak-kanak, agar terhindar dari berbagai jenis kanker yang timbul di masa mendatang.
Kemenkes mengimbau, orang tua sebaiknya senantiasa mengajarkan anaknya untuk menjalankan pola gaya hidup sehat sebagai berikut.
Baca Juga: Diet Sehat untuk Turunkan Risiko Kanker Payudara, Konsumsi 10 Makanan Ini
1. Cek kesehatan secara berkala
Selalu imbau anak untuk mengkonsultasikan keadaan dalam tubuh yang sedang dirasakan.
Terutama, jika ada bagian tubuh yang dirasakan berbeda dari biasanya.
2. Jauhi asap rokok dengan menghindari paparannya
Bagi para orang tua dapat memulai dengan tidak merokok di sekitar anak.
Selain itu, ajari anak untuk menghindari orang-orang yang sedang merokok atau selalu berada di kawasan bebas rokok.
3. Rajin melakukan aktivitas fisik
Lakukan aktivitas fisik menarik bersama anak.
Selain sebagai salah satu langkah untuk memulai pola hidup sehat, aktivitas fisik yang dilakukan bersama anak juga dapat mempererat hubungan dan komunikasi dengan orang tua.
Ajak anak jalan pagi bersama atau beraktivitas di luar ruangan seperti di taman.
4. Pastikan asupan makanan yang bergizi dengan porsi yang seimbang
Baca Juga: Cerita Nunung Srimulat Divonis Kanker Payudara: Pastinya Saya Sedih
Selalu perhatikan asupan makanan yang diterima anak dengan memperhatikan pedoman gizi seimbang yang selalu diimbau oleh Kementerian Kesehatan.
5. Istirahat cukup dan mengelola stres
Tidak hanya pada dewasa, stres juga dapat terjadi pada anak.
Penyebabnya pun cukup beragam mulai dari rutinitas baru yang dihadapi seperti saat pertama bersekolah, bullying, tuntutan nilai akademis, hingga masalah yang dihadapi di rumah.
Ada beberapa cara untuk mengelola stres pada anak seperti luangkan waktu bersama anak, ciptakan suasana rumah yang nyaman, kurangi aktifitas anak yang berlebihan, dengarkan setiap cerita anak, serta dampingi anak sebisa mungkin.
Namun faktanya, masalah kanker pada anak sebenarnya bukan hanya urusan orang tua, anak, maupun pemerintah.
Dengan biaya pengobatan kanker yang tidak murah, belum semua lapisan masyarakat dapat mengatasi masalah ini.
Maka dari itu, bantuan dari lingkungan sekitar juga diperlukan.
Bagi Sahabat NOVA yang ingin membantu dan menjadi bagian untuk membantu penderita kanker anak di Indonesia, dapat berdonasi melalui Ayobantu, sebuah platform donasi online terpercaya di indonesia.
Baca Juga: 10 Cara Menjadi Caregiver yang Baik untuk Pasien Kanker Payudara
Sahabat NOVA kunjungi website www.ayobantu.com.(*)