NOVA.id - Bau mulut bisa membuat kita kehilangan rasa percaya diri, terutama jika sedang berinteraksi dengan orang lain.
Penyebab bau mulut pun bermacam-macam, mulai dari pengaruh makanan tertentu, tidak rajin menggosok gigi, kebiasaan merokok, adanya infeksi pada gigi, mulut kering, efek samping obat, hingga masalah pencernaan.
Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa tahu cara menghilangkan bau mulut yang sesuai.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau mulut?
Dilansir dari Medicine Net, Sahabat NOVA bisa mengikuti cara menghilangkan bau mulut berikut ini.
1. Bersihkan gigi dengan rutin
Bau mulut bisa lenyap jika kita membersihkan gigi dengan rutin.
Pastikan Sahabat NOVA menyikat gigi dua kali sehari setelah bangun dari tempat tidur di pagi hari dan malam hari setelah makan malam.
Selain sikat gigi, lakukan juga flossing, metode membersihkan sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau sikat gigi. Kita bisa melakukannya dengan menggunakan benang gigi.
2. Sikat lidah
Bukan hanya gigi saja, kebersihan mulut juga dilihat dari lidah.
Baca Juga: Gampang! Ini 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Jengkol