NOVA.id - Agar cepat hamil saat jalani program tentu ada banyak hal yang harus dijalankan oleh pasang suami-istri.
Salah satu yang harus dijalankan agar cepat hamil saat jalani program, yakni konsumsi makanan yang sehat.
Gaya hidup diketahui sangat berpengaruh dalam agar cepat hamil dalam menjalani program.
Makanan yang cocok saat program hamil adalah makanan yang sehat dan bergizi untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Sahabat NOVA dan bayi yang sedang berkembang di dalam kandungan.
Berikut beberapa contoh makanan yang cocok untuk dikonsumsi agar cepat hamil jalani program:
1. Sayuran hijau
seperti bayam, brokoli, dan kubis, karena kaya akan zat besi dan asam folat.
2. Buah-buahan
seperti jeruk, mangga, dan pisang, karena kaya akan vitamin C dan kalium.
Baca Juga: Rutin Jalan Kaki Saat Diet Sehat, Ternyata Ini 5 Manfaat Tak Terduga
3. Karbohidrat kompleks
seperti roti gandum, nasi merah, dan pasta gandum utuh, karena kaya akan serat dan memenuhi kebutuhan energi Anda.