4. Protein
seperti telur, ayam, ikan, dan kacang-kacangan, karena membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.
5. Sumber kalsium
seperti susu, keju, dan yoghurt, karena penting untuk membantu pertumbuhan tulang bayi dan gigi.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan seimbang dalam jumlah yang tepat dan teratur, serta menghindari makanan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji, camilan tinggi gula dan lemak jenuh.
Baca Juga: Jalani Diet Sehat, Ini 8 Macam Olahraga yang Cocok Dilakukan
Selain itu, pastikan untuk memeriksakan kondisi kesehatan Sahabat NOVA secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai program makanan yang cocok. (*)