Baca Juga: 4 Tips agar Tetap Sehat dan Imunitas Meningkat dengan Pedoman Gizi Seimbang
5. Lakukan olahraga teratur
Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kemih dan mengurangi gejala buang air kecil yang berlebihan.
Namun, ingatlah bahwa cara terbaik untuk mengatasi buang air kecil terus-menerus adalah dengan berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Baca Juga: 3 Cara Mencegah Kanker Payudara dari Makanan hingga Olahraga
(*)