NOVA.id - Flu merupakan salah satu penyakit yang kerap muncul di musim hujan ini.
Kalau sudah flu, seringkali kita merasa demam, batuk, sakit tenggorokan, nyeri, hingga hidung tersumbat.
Tak heran, dengan gejala-gejala itu, flu bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan flu?
Sebenarnya, cara menghilangkan flu bisa bermacam-macam, mulai dari perawatan sendiri di rumah hingga berobat ke dokter.
Jika ingin mencoba cara menghilangkan flu secara alami tanpa ke dokter, Sahabat NOVA bisa mengikuti beberapa tips berikut ini.
Cara Menghilangkan Flu Tanpa ke Dokter
1. Banyak minum
Air membantu menjaga kelembapan hidung, mulut, dan tenggorokan.
Banyak minum juga dapat membantu tubuh menyingkirkan lendir dan dahak yang menumpuk.
Flu juga bisa membuat kita dehidrasi, terutama jika disertai muntah atau diare. Sehingga pastikan Sahabat NOVA memenuhi cairan yang cukup.
Baca Juga: Musim Hujan Tubuh Gampang Flu, Teh Lemon Madu Hangat Cocok untuk Diet Sehat Diminum Malam Hari