NOVA.id - Sahabat NOVA, ternyata dalam Al-Quran terdapat 7 makanan yang menyehatkan lho.
Di bulan ramadan ini, tidak ada salahnya mengonsumsi 7 makanan menyehatkan yang dianjurkan tersebut.
Untuk menu berbuka dan sayur, ada beberapa makanan menyehatkan yang bisa Sahabat NOVA hidangkan.
Apa saja ya daftar 7 makanan menyehatkan menurut Al-Quran?
1. Daging unggas dan burung puyuh
Dalam Q.S Al Waqiah ayat 21 disebut daging unggas dan burung yang memiliki kandungan gizi tinggi.
"Dan daging burung dari apa yang mereka inginkan," bunyi ayat tersebut.
Daging unggas dan burung termasuk ayam, kalkun, bebek, hingga burung puyuh.
2. Madu
Madu merupakan salah satu sumber makanan berkhasiat dari lebah.
Dalam surat An-Nahl ayat 69 juga dijelaskan bahwa madu merupakan obat penyembuh bagi manusia.
Berbeda jenis madu, berbeda warna, berbeda pula khasiatnya lho Sahabat NOVA.