Baca Juga: Apakah Mencicipi Masakan saat Ramadan Bisa Batalkan Puasa? Begini Kata Ulama
3. Susu
Susu juga salah satu minuman yang disebut dalam Al-Quran surat Muhammad ayat 15.
Diterangkan dalam ayat tersebut bahwa di surga akan dijanjikan sungai yang mengalir susu.
Susu sendiri memiliki beragam jenis dari mulai susu sapi, kambing, unta, hingga nabati seperti kedelai dan oat dengan berbagai kandungan gizi.
4. Ikan
Ikan juga disebut dalam surat Al-Kahfi ayat 63.
Ikan dikenal memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk otak.
Omega 3 juga sangat cocok dikonsumsi pada penderita penyakit jantung dan demensia.
5. Kurma
Kurma merupakan salah satu buah yang disebut dalam Al-Quran surat Maryam ayat 25.
Memiliki banyak manfaat, kurma juga merupakan makanan yang menjadi favorit Nabi Muhammad.