Baca Juga: Sering Sesak Napas? Waspadai Gagal Jantung! Ini Pemeriksaan dan Terapinya
Mengutip dari Salt of The Earth, salt therapy atau terapi garam adalah obat alami yang melibatkan menghirup garam kering tingkat farmasi di lingkungan yang nyaman dan terkendali.
Saat kita duduk dan bersantai, perangkat medis khusus yang disebut halgenerator akan menyebarkan partikel garam mikroskopis ke dalam ruangan.
Kita akan menghirup partikel-partikel kecil ini jauh ke dalam saluran udara dan paru-paru dan mereka juga akan mendarat di kulitmu.
Cocok untuk bayi, anak-anak dan orang dewasa, terapi garam dapat membantu menenangkan daftar panjang kondisi kulit, pernapasan, dan gaya hidup.
Kondisi apa yang dapat membantu terapi garam?
Terapi garam dapat membantu meringankan gejala kondisi kulit, pernapasan, dan gaya hidup, termasuk:
- Asma
- Eksim dan psoriasis
- Ada demam
- Radang dalam selaput lendir
- Pilek
- Tidur dan mendengkur
- Stres, kecemasan, dan kelelahan
Apa yang membuat garam efektif?
Garam kering adalah penyerap super dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri alami.
Setelah dihirup, garam menyebabkan lendirmu mengencer dan mencair, membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan bersama dengan patogen, kotoran, dan polutan.
Partikel garam kering juga dengan lembut merangsang gerakan silia alami tubuh kita.
Baca Juga: Cara Mengatasi Polusi Udara Lewat 5 Tanaman Hias, Tidak Sekedar Percantik Ruangan!