Setiap hari ia harus mengonsumsi makanan yang renyah, halus, panas, dan juga dingin.
Makanan tersebut juga harus punya warna yang sama, misalnya Christina Aguilera makan makanan berwarna putih di hari Senin, seperti keju yang lembut dan kacang putih.
Soal diet ini Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah MS berpendapat seperti ini:
"Kalau sebenarnya dibilang salah atau tidak tergantung makanannya. Yang beragam warna itu yang paling baik karena mencerminkan sumber gizi," ungkap Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah MS.
5. Madonna
Penyanyi yang satu ini memang punya bentuk badan yang luar biasa.
Madonna memasak makanan yang diinginkan, namun Madonna justru tak memakannya.
Ia hanya mencium aroma dari makanan tersebut.
Tentu saja Madonna tak melakukan diet ini selama hidupnya, tetapi menggunakan metode ini jika ia memang membutuhkannya.
6. Nicole Kidman
Berbeda dari yang lain, Nicole Kidman justru mengandalkan 4 telur rebus setiap harinya untuk menurunkan berat badannya dengan cepat.
Ia hanya memakan 1 telur rebus saat sarapan, 1 telur untuk makan siang, dan 2 telur lagi untuk makan malam.
Walaupun diet 4 telur rebus ini cukup berhasil, namun diet yang dilakukan Nicole Kidman ini sebetulnya tak sehat dan juga tak seimbang. (*)