NOVA.id - Sahabat NOVA, memiliki tubuh ideal adalah harapan kaum hawa.
Apalagi bagi selebritis yang memiliki tuntutan untuk tampil sempurna di depan kamera.
Salah satu cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal adalah dengan menggunakan metode diet.
Berbagai macam cara diet kerap dilakukan oleh para selebriti mulai dari diet sehat hingga diet ekstrim karena kebutuhan peran.
Berikut enam artis yang melakukan diet tak lazim seperti dilansir Nova dari laman Brightside, Senin (14/08):
1. Natalie Portman
Untuk memerankan karakter seorang penari balet, Natalie Portman harus menurunkan berat badannya sebanyak 36 kilogram.
Diet yang dilakukannya pun benar-benar berbeda yakni dengan memakan anggur setengah, satu buah wortel, dan sedikit almond demi mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
Namun harus diingat, jika tak semua orang bisa melakukan diet ekstrim ini.
Diet tersebut perlu mendapatkan pantauan dari dokter ahli ya, Sahabat NOVA.
2. Beyonce
Sama seperti Natalie Portman, Beyonce juga mendadak diminta untuk menurunkan berat badannya dengan cepat hingga 6 kilogram demi perannya di film Dreamgirls pada 2006 lalu.
Dalam waktu dua minggu, Beyonce hanya minum jus lemon, sirup maple, dan terkadang hanya memakan sayuran segar.
Hasilnya pun cukup menakjubkan karena berhasil turun dalam waktu singkat.
Namun demikian, pelantun hits Single Ladies itu mengaku tidak akan pernah lagi berani mencoba eksperimen diet tersebut.
Baca Juga: Jangan Kaget Air Rebusan Ketumbar Bikin Bobot Terpangkas, Tak Perlu Diet Ketat!
3. Reese Witherspoon
Reese Witherspoon mencoba diet dengan makan makanan bayi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkannya setelah melahirkan.
Hal tersebut dilakukannya lantaran bubur begitu mudah dicerna dan dengan porsi yang tak berlebihan.
Meski begitu, Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah MS menyarankan agar harus konsultasi dengan ahli gizi agar susunan diet bisa sesuai.
"Makanan bayi memang berkualitas karena enggak banyak serat.
Kalau penyakit yang mengharuskan tidak mengonsumsi banyak serat, ya cocok," ujar Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah MS saat dihubungi Nova, Senin (14/08).
4. Christina Aguilera
Lain lagi dengan cara diet Christina Aguilera yang tak lazim.
Setiap hari ia harus mengonsumsi makanan yang renyah, halus, panas, dan juga dingin.
Makanan tersebut juga harus punya warna yang sama, misalnya Christina Aguilera makan makanan berwarna putih di hari Senin, seperti keju yang lembut dan kacang putih.
Soal diet ini Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah MS berpendapat seperti ini:
"Kalau sebenarnya dibilang salah atau tidak tergantung makanannya. Yang beragam warna itu yang paling baik karena mencerminkan sumber gizi," ungkap Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah MS.
5. Madonna
Penyanyi yang satu ini memang punya bentuk badan yang luar biasa.
Madonna memasak makanan yang diinginkan, namun Madonna justru tak memakannya.
Ia hanya mencium aroma dari makanan tersebut.
Tentu saja Madonna tak melakukan diet ini selama hidupnya, tetapi menggunakan metode ini jika ia memang membutuhkannya.
6. Nicole Kidman
Berbeda dari yang lain, Nicole Kidman justru mengandalkan 4 telur rebus setiap harinya untuk menurunkan berat badannya dengan cepat.
Ia hanya memakan 1 telur rebus saat sarapan, 1 telur untuk makan siang, dan 2 telur lagi untuk makan malam.
Walaupun diet 4 telur rebus ini cukup berhasil, namun diet yang dilakukan Nicole Kidman ini sebetulnya tak sehat dan juga tak seimbang. (*)