1. Meluangkan waktu di alam karena kegiatan ini bisa membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental.
2. Menikmati momen ketika sedang makan, merasakan setiap gigitan dan menikmati pengalaman bersantap.
3. Kurangi Ketergantungan pada teknologi terlebih screen time gadget.
4. Jangan konsumtif, beli barang-barang yang benar-benar dibutuhkan, bukan keinginan semata.
5. Beri waktu me time seperti perawatan diri termasuk merawat kecantikan, grooming, olahraga, membaca, meregangkan tubuh, dan kegiatan me time yang lain.
6. Ciptakan ritual harian seperti bangun pagi dengan tenang, nikmati secangkir teh atau kopi, baca buku, atau lakukan yoga.
Itulah beberapa informasi tentang gaya hidup slow living yang dapat Sahabat NOVA terapkan.
Dalam kesibukan sehari-hari, slow living mengajak kita untuk melihat keindahan dalam hal-hal sederhana, menemukan kedamaian dalam kesunyian, dan mencapai kebahagiaan dengan tenang.