Bahaya lain dari makan terlu berlebihan adalah dapat memicu alergi.
Hal ini disebabkan oleh sistem imun yang bereaksi secara berlebihan terhadap protein telur. Beberapa gejala yang mungkin Sahabat NOVA rasakan jika mengalami alergi akibat telur adalah munculnya ruam merah, batuk, napas mengi, hingga sesak napas. Pada sebagian orang, kebanyakan makan telur bisa menimbulkan reaksi alergi telur yang lebih parah seperti syok anafilaksis.
4. Ketidakseimbangan Hormon
Bahaya makan telur setiap hari yang selanjutnya adalah berkaitan dengan hormon.
Dalam produksi telur nonorganik, peternak biasanya akan menyuntikan hormon pada ungggas.
Hormon tersebut akan terbawa dalam kandungan telur. Apabila Sahabat NOBA mengonsumsi telur nonorganik, aktivitas hormonal di dalam tubuh bisa terganggu.
Akibatnya, kebanyakan makan telur membuat hormon lebih mudah naik turun, apalagi pada perempuan. Konsumsi protein hewani seperti telur ini sebaiknya diatur dengan lebih banyak sayur dan buah untuk mengurangi efek samping ini.
Itu tadi beberapa bahaya makan telur setiap hari atau terlalu sering.
Ada baiknya untuk Sahabat NOVA tak berlebihan pada suatu apapun dan tetap jaga keseimbangan pola makan ya.
Semoga bermanfaat! (*)