Gaya hidup sehat tidak hanya dilakoni calon ibu, tetapi juga para pria.
2. Berat Badan
Berat badan ideal ternyata berpengaruh pada kehamilan.
Berat badan yang ideal bisa diukur melalui Indeks Massa Tubuh atau BMI.
Berat badan berlebih dan kurang ternyata mempengaruhi produksi estrogen dan membuat siklus menstruasi tidak lancar sehingga memperkecil peluang kehamilan.
3. Rokok dan Alkohol
Rokok dan alkohol tidak berdampak baik bagi kesehatan dan juga kesuburan.
Melansir dari Herminahospitals.com, rokok menyebabkan kualitas sperma turun hingga 23% dan bentuknya menjadi abnormal serta bergerak lebih lambat.
Hal ini akan membuat peluang kehamilan semakin kecil.
4. Vitamin D
Vitamin D ternyata bisa membuat peluang kehamilan lebih sukses.