3 Cara Mengatasi Cegukan Terus-menerus
1. Teknik Pernapasan Dalam
Cara mengatasi cegukan terus-menerus pada orang dewasa yang pertama adalah dengan melakukan teknik pernapasan dalam atau hirup udara dalam sambil menahan napas.
Cara ini bisa membantu mengatur ritme diafragma yang lagi heboh-hebohnya.
Jadi, tarik napas dalam-dalam, tahan sebentar, baru hembuskan.
Mudah bukan? Gak percaya? Coba aja!
Ini membantu mengurangi rangsangan pada saraf frenikus dan dapat menghentikan cegukan.
Tubuh pun kembali nyaman tanpa cegukan terus-menerus yang menyerang.
2. Teknik Menelan Ludah
Meski terdengar seperti trik jadul tapi teknik tetap ampuh untuk mengatasi cegukan terus-menerus loh.
Cobalah lakukan tekuk kepala ke depan, lalu sedikit tekuk badan ke depan, lalu telan ludah.
Baca Juga: Aman dan Ampuh, Mengatasi Perut Sakit Setelah Makan Pedas Tanpa Obat Cukup Makan Satu Pisang!