Pantas Payudara Selalu Nyeri, Ternyata Sebabnya Keseringan Berolahraga, kok Bisa?

By Tiur Kartikawati Renata Sari, Senin, 27 November 2023 | 21:00 WIB
Ilustrasi payudara (dok. freepik.com)

NOVA.id - Sahabat NOVA pernah merasakan nyeri di payudara tidak berkesudahan?

Ternyata bisa jadi nyeri payudara yang terus-menerus ini berasal dari rendahnya tingkat estrogen di dalam tubuh kita.

Estrogen merupakan hormon yang berperan penting dalam perkembangan seksualitas perempuan.

Estrogen mengatur pertumbuhan lapisan rahim selama hamil dan menstruasi.

Kadar estrogen yang rendah bisa berakibat pada infertilitas atau ketidaksuburan.

Selain itu, hormon ini juga bekerjasama dengan kalsium dan vitamin D untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang.

Jika kekurangan estrogen, tubuh kita biasanya akan mengalami beberapa gejala.

Berikut gejala tubuh kekurangan hormon estrogen:

- Kesakitan saat melakukan hubungan intim

- Infeksi saluran kemih

- Menstruasi tidak teratur

- Perubahan suasana hati