Hal ini dapat meningkatkan fungsi usus normal dan memperpendek durasi diare.
2. Diet BRAT
BRAT adalah singkatan dari bananas (pisang), rice (nasi), applesauce (saus apel), dan toast (roti panggang).
Diet ini dianggap efektif karena sifat hambar dari makanan BRAT, dan fakta bahwa makanan tersebut bertepung, makanan rendah serat.
Makanan ini memiliki efek mengikat pada saluran pencernaan untuk membuat feses menjadi lebih padat.
3. Air tajin
Siapa sangka air tajin ternyata bermanfaat menghentikan diare?
Cara menyiapkannya, yakn rebus 1 cup beras dan 2 cup air selama kurang lebih 10 menit, atau hingga air menjadi keruh.
Saring nasi dan awetkan airnya untuk dikonsumsi.
Air beras memiliki efek mengikat di saluran pencernaan, menghasilkan tinja yang lebih padat dan lebih besar.
(*)