Bukan hanya dengn mengubah posisi, Sahabat NOVA juga bisa menggoyangkan bagian ini untuk cara mengatasi kaki kesemutan.
Yakni menggoyangkan telapak kaki juga bisa jadi cara mengatasi kaki kesemutan.
Cobalah goyangkan telapak kaki Sahabat NOVA secara perlhan untuk membuat aliran darah kembali lancar, sehingga kaki kesemutan teratasi.
3. Pijat kaki
Cara mengatasi kaki kesemutan berikutnya adalah dengan memijat kaki pelan-pelan.
Kita dapat memijat kaki yang kesemutan selama beberapa saat sampai kesemutan mereda.
Cara ini dipercaya efektif dalam meredakan rasa kesemutan karena dapat mengurangi ketegangan otot dan melancarkan aliran darah.
4. Pakai sepatu berukuran pas
Menggunakan sepatu yang terlalu sempit bisa mengganggu aliran darah di kaki dan menyebabkan kesemutan.
Jika kesemutan terjadi karena hal ini, cara mengatasi kaki kesemutan yang tepat adalah dengan melepaskan sepatu dan menggunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki.
Selain itu, pastikan juga tidak mengikat tali sepatu terlalu kencang agar tidak memberikan tekanan berlebih pada kaki.
Baca Juga: Kesemutan Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Jangan Diabaikan!