4 Cara Memilih Susu Anak yang Tepat Menurut Dokter Gizi Klinik

By Maria Ermilinda Hayon, Rabu, 21 Februari 2024 | 16:45 WIB
4 cara memilih susu anak agar tumbuh kembang optimal (istock)

1.Perhatikan label informasi nutrisi

Jangan hanya tergiur karena promo yang diberikan,ternyata tidak semua susu itu memiliki jumlah nutrisi yang sama.

Sekarang ibu harus cermat dalam mengecek tabel komposisi gizi yang ada di kemasan susunya.

Pilihlah susu yang memiliki jumlah nutrisi lebih lengkap, seperti Zat Besi, Vitamin C, DHA dari minyakikan.

Maka, ke depannya berikanlah waktu yang cukup ketika berbelanja agar kita bisa meniliti dan melihat lagi secara detil kandungan dari produk yang akan kita bel iapakah sudah sesuai dengan kebutuhan anak atau tidak.

2.Cek nutrisi untuk mendukung kognitif si kecil

Dalam periode emas, ibu harus memastikan bahwa tumbuhkembang anak tidak hanya berat badan, tinggi badannya tetapi juga kecerdasan otaknya.

Sehingga penting untuk memilih susu yang mengandung banyak nutrisi penting untuk mendukung kognitif si kecil yang mengadung nutrisi dan sumber nutrisi seperti Minyak Ikan, DHA, omega 3, omega 6.

3.Pilihlah susu dengan kandungan zat besi sesuai

Untuk mencegah anak mengalami anemia, pilihlah susu pertumbuhan yang mengandung zat besi.

Kurangnya zat besi atau defisiensi besi ini bisa menjadi salah satu faktor penyebab stunting pada anak.

Baca Juga: Jangan Simpan di Pintu Kulkas, Cara Simpan Susu Agar Tidak Basi Ternyata Begini