Daftar Takjil Rendah Kalori untuk Jaga Berat Badan Saat Puasa 2024

By Maria Ermilinda Hayon, Selasa, 19 Maret 2024 | 10:05 WIB
Takjil Rendah Kalori untuk Jaga Berat Badan (milazvereva)

-Pepaya (43 kalori per 100 gram)

-Apel (52 kalori per 100 gram)

-Pisang (105 kalori per 100 gram)

Minuman

-Es timun melon tanpa gula (17 kalori per gelas)

-Jus wortel (94 kalori per gelas)

-Jus apel (117 kalori per gelas)

-Jus stroberi (38 kalori per gelas)

Hidangan manis

-Puding chia seed (170 kalori per porsi)

Baca Juga: Mendadak Viral! Resep Biji Salak Ubi Kuning untuk Takjil Buka Puasa, Legit dan Mudah Dibuat

-Smoothie buah dan sayur (150-200 kalori per porsi)

-Es pisang yoghurt (150 kalori per porsi)

-Pancake ubi oatmeal kurma (200 kalori per porsi)