NOVA.id – Bagaimana cara menghilangkan masuk angin di perut?
Masuk angin di perut memang tidak nyaman karena menyebabkan perut kembung.
Rasanya ingin kentut tapi susah, dan perut terasa penuh seperti balon.
Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa cara menghilangkan masuk angin di perut secara alami yang bisa Sahabat NOVA coba.
1.Minum Air Hangat
Minum air putih hangat adalah cara termudah dan paling efektif untuk meredakan perut kembung.
Air hangat membantu melancarkan pencernaan dan mengendurkan otot-otot perut yang tegang.
Kita bisa menambahkan irisan lemon atau jahe ke dalam air hangat untuk menambah rasa dan manfaatnya.
2.Teh Herbal
Teh herbal seperti teh peppermint, teh chamomile, dan teh jahe juga dapat membantu meredakan perut kembung.
Teh-teh ini memiliki sifat antispasmodik yang membantu merilekskan otot-otot perut dan melancarkan pencernaan.
3.Pijat Perut