Buah Eksotis
Buahtropis nan eksotis seperti belimbing, acaiberry, dan mentimun, tidak hanya menarik. Tapi juga kayaakan antioksidan dannutrisi lainnya yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes,dan kanker.
Telepon TemanBaik
Teman yang baik adalah baik untuk Anda! Teleponlah salahsatu teman baik Anda dan lakukan percakapan ringan sambil merebahkan diri Andadi sofa.
Sleep, Baby,Sleep
Tidakada hal yang paling baik untuk melepaskan lelah dan stres selain tidur!
Move It!
Jangantakut, kata ini tidak berarti "berolahraga". Anda bisa menggantinya dengan berjalan santai di sekitar lingkungan rumah, bermain dengan anak-anak di halaman, atau bercocoktanam.Intinya, badan Anda harus bergerak!
Ester