Jennifer menderita anoreksia dan bulimia hingga beratnya selalu naik turun 40 kg hingga 35 kg. Orangtuanya , Sue dan Allan, serta adik, Abby, mengatakan, mereka tidak mengenali Jennifer lagi.
Gangguan makan yang diidapnya juga mengacaukan keluarga mereka. Mengatasi gangguan makan serius semacam ini, Dr Phil McGraw berbagi tips mengatasi gangguan makan dengan strategi keluarga:
Jangan berkompromi dengan aturan main gangguan makan.
Pada kasus Jennifer, penderita kerap menentukan waktu makan keluarganya. Ia menimbun makanan di kamar, marah jika ada yang memakanannya, menyuci hamakan bahan makanan, dan tidak ada anggota keluarga yang boleh makan sampai Ia selesai. Selama ini, keluarganya membiarkan dirinya melakukan apa yang diinginkan hanya untuk menghindari konfrontasi. "Sayangnya, Anda sedang dijalankan oleh penyakit. Anda berjalan di jadwalnya," saran Dr Phil pada keluarga Allan. "Ini adalah ekstorsi emosional utama: 'Saya akan mati jika Anda tidak melakukan apa yang saya inginkan.'" Dr Phil mengatakan, sebenarnya pengorbanan mereka tidak membantu Jennifer. Sebaliknya, ini membuat keluarga menjadi terpisah.
Jangan abaikan hubungan sosial.
Anggota keluarga Jennifer menyadari mereka kerap menghindari tatapan orang asing atau malu dengan perilaku salah satu anak mereka. "Jangan lupakan, Anda memiliki dua anak, memiliki satu sama lain, memiliki teman-teman, memiliki komunitas gereja, dan juga memiliki komunitas lingkungan rumah," ungkap Dr Phil mengingatkan. Oleh karena itu, keluarga tidak dapat menutup diri dari seluruh dunia akan masalah ini.
Buat sistem dukungan keluarga.
Perlu orang yang dicintai untuk mendapatkan bantuan profesional dan mencari konseling keluarga. "Anda butuh bantuan, baik sebagai individu maupun keluarga karena ini diluar kemampuan Anda. Ibarat mendapatkan kebakaran kecil di dapur. Tahu-tahu, lemari dapur Anda terbakar, tirai terbakar, hingga melompat ke ruang kerja. Ada titik di mana Anda perlu memanggil pemadam kebakaran," ujar Dr Phil keluarga Allan. Dr Phill menyarankan keluarga Allan meminta Jennifer mendapatkan bantuan profesional, jika tidak dia harus pergi ke tempat lain. Duduk dan diam melihat Jennifer terus merusak tubuhnya bukanlah sebuah pilihan.
Bersabarlah dan hadapi penolakan serta permusuhan.
Sadarilah, jika ini merupakan penyakit kronis, bukan hanya menghadapi orang yang tidak mau makan. Anda perlu mengupayakan keadaan yang memaksanya berubah. Kendati Anda harus menghadapi penolakan dan permusuhan. Anda perlu menghadapi, kendati Ia akan akan melempar kemarahan, mengata-ngatai dan berteriak.
Jangan salahkan diri.
"Ingat, Anda tidak bisa disalahkan di sini. Ini bukan salahmu.. Kalian tidak harus menanggung ini," kata Dr Phil.
Jangan terobsesi pada makanan.
Perhatikan komentar negatif maupun positif, tentang apa yang dimakan orang tercinta Anda hingga berapa banyak yang dimakan. Seseorang dengan gangguan makan sangat menyadari apa yang terjadi dalam tubuhnya. Mengingatkan atau menasehati, hanya akan membuatnya lebih buruk.
Hindari mengomentari berat badan atau penampilan.
Jangan main-main. Jika orang tercinta Anda bertanya, 'Apakah aku terlihat gemuk saat ini?' jangan dijawab. Dr Phil menyarankan untuk menanggapi dengan "Saya tidak mau berkomentar soal itu." Ini hanya kebutuhan obsesif dan pendorong penyakit gangguan pola makan. Bahkan komentar positif tentang orang tercinta yang terlihat sehat, dapat condong dalam pikiran dan membuatnya merasa gemuk.
Bekali diri sendiri dengan pengetahuan tentang gangguan makan.
Gangguan makan dapat disalahpahami. Cari buku-buku soal bagaimana mendukung orang dengan gangguan makan. Di sana akan diajarkan apa yang harus dikatakan dan apa yang tidak dikatakan pada mereka. Bila perlu, cari kelompok dan konselor yang dapat membantu seluruh keluarga melakukan strategi demi lingkungan yang sehat bagi penderita gangguan makan.
Teladan sehat berfokus pada kepercayaan diri yang layak.
Orang-orang seperti Jennifer kerap peduli akan citra tubuhnya. Apakah ini menjadikannya seorang wanita muda yang menyenangkan? "Ingatkan jika dirinya juga teladan bagi adiknya, dan keluarga sangat menyayangi bagaimanapun dirinya," pungkas Dr Phil mengingatkan keluarga Allan.
Laili/ dari berbagai sumber