Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar stroke tidak terulang. Beberapa di antaranya adalah dengan mengkonsumsi obat atau operasi.
Namun, cara di atas tetap tidak akan cukup membantu jika Anda tidak mengubah cara hidup Anda. Agar Penyembuhan dan pencegahan bisa berjalan lebih optimal, lakukanlah beberapa langkah sederhana berikut ini:
- Berhenti merokok.
- Rajin olahraga dan menjaga berat badan tetap ideal.
- Batasi alkohol dan asupan garam.
- Makan makanan sehat dengan lebih banyak mengkonsumsi sayuran, ikan, dan biji-bijian.
Pencegahan Stroke
1. Obat
Bagi orang-orang dengan risiko tinggi stroke, dokter sering merekomendasikan obat untuk menurunkan risikonya. Obat antiplatelet (termasuk aspirin) menjaga trombosit dalam darah dari saling menempel dan membentuk gumpalan. Obat antipembekuan (seperti warfarin) mungkin diperlukan untuk membantu mencegah stroke pada beberapa pasien.
2. Bedah
Operasinya dikenal sebagai endarterektomi. Prosedur ini untuk menghilangkan plak dari lapisan arteri karotis dan dapat mencegah stroke lanjutan.