Kita semua pernah mendengar bahwa anggur merah baik bagi jantung. Hal yang sama juga terjadi pada jus anggur merah. Jus anggur merah mengandung antioksidan ampuh, seperti flavanoid dan resveratrol. Ini akan Anda dapatkan jika mengikutsertakan semua yang terdapat pada buahnya, yakni tidak hanya buahnya, tapi juga biji dan kulitnya. Biasanya, kan, ketika kita mengkonsumsi anggur, kita membuang bijinya.
Jus Prune
Jus prune telah lama direkomendasikan dalam dunia tradisional sebagai obat meringankan sembelit. Itu karena buah ini mengandung banyak serat yang berfungsi sebagai pencahar alami yang disebut sorbitol. Prune juga mengandung antioksidan, zat besi, dan kalium yang tinggi.
Ester Sondang