Diet Yo-yo diet (berat badan naik turun karena diet)
Pola makan tinggi karbohidrat
Peningkatan lemak tubuh total (kegemukan)
Kurang Aktivitas
Mengalami retensi cairan maupun dehidrasi.
Ketika Anda mulai menemukan selulit di beberapa bagian tubuh, pikirkan untuk melakukan sesuatu. Beberapa hal patut dicoba untuk meringankan selulit.
Topikal: Krim Retinol
Salah satu studi menunjukkan, penggunaan obat oles krim retinol 0,3% di area berselulit selama 6 bulan dapat memperbaiki penampilan. Retinol dikatakan mampu merangsang jaringan kulit sehingga lebih tebal dan lebih baik menekan terjadinya benjolan selulit.
Topikal: Krim Methylxanthine
Penggunaan krim mengandung methylxanthine, termasuk kafein, aminofilin dan teofilin, akan memperbaiki penampilan selulit. Krim ini dikatakan mampu memecah lemak namun kurang jelas apakan penggunaan topikal dapat menembus kulit hingga ke bagian dalam. Himpunan Masyarakat Operasi Plastik Amerika (American Society for Aesthetic Plastic Surgery) mengingatkan jika bukti ilmiah khasiat aminofilin terhadap selulit masih jauh di bawah harapan.
Topikal: Krim Herbal
Beberapa krim herbal mengandung gingko biloba, bunga sweet clover, dan minyak evening primrose, dikatakan mampu mengurangi selulit. Kendati tak ada penelitian ilmiah, namun tak ada salahnya krim ini diuji coba sepanjang tak ada reaksi alergi.