NOVA.id – Adanya gangguan kesehatan yang kita alami bisa terlihat dari tanda-tanda sederhana.
Selain itu, kita juga bisa melakukan tes sederhana untuk mengetahui adanya penyakit tertentu.
Misalnya, 70 persen kasus kanker payudara dideteksi dari pasien yang melakukan tes sendiri di rumah.
Meski saat ini kebanyakan perempuan sudah mengetahui cara deteksi dini kanker payudara, namun tak banyak yang tahu cara mengetahui kondisi kesehatan mata, lidah, dan kulit.
(Baca juga: Ayah Meghan Markle Dikabarkan Tak Hadiri Royal Wedding, Apa Penyebabnya?)
Dilansir dari laman Brightside, inilah 7 tanda tubuh kita mengalami gangguan kesehatan.
- Perubahan Berat Badan
Kita perlu waspada bila ada perubahan berat badan secara drastis.
Ada beberapa penyebabnya, yang pertama gangguan kelenjar tiroid yang memicu produksi hormon terlalu banyak atau terlalu sedikit.
Alasan lain, adalah kurang tidur.
Bila kita kurang tidur, maka tubuh mulai menyimpan lemak lebih banyak.
Perubahan berat badan juga bisa diakibatkan ketidakseimbangan hormon yang bisa kita lihat ketika masa menstruasi.
(Baca juga: Punya Kandungan Antioksidan, Ini loh Manfaat Air Mawar untuk Kulit)
- Edema
Bila berat badan kita bertambah dan kaki serta jari-jari membengkak, bisa jadi kita mengalami edema yang diakibatkan oleh beberapa kondisi.
Bagian tubuh seperti wajah terutama sekitar mata yang membengkak di pagi hari bisa jadi merupakan tanda gangguan pada ginjal.
Selain itu, tekanan darah tinggi dan gangguan pada jantung juga bisa memicu kondisi ini.
Kemudian, bila pembuluh darah sekitar kaki terlihat menonjol, bisa jadi edema kita dipicu karena adanya varises.
(Baca juga: Kadir Ungkap Kondisi Gogon Sebelum Meninggal, Napasnya Sudah Berat)
- Lebam
Bila lebam muncul terus menerus walau tak ada alasan, bisa jadi kondisi ini pertanda bahwa ada bagian tubuh yang tak bekerja dengan semestinya.
Lebam bisa muncul karena tubuh kita kekurangan vitamin tertentu seperti vitamin C.
Vaskulitis atau radang pembuluh darah yang muncul karena dinding pembuluh darah mengalami peradangan atau rusak juga bisa memicu lebam.
Kekurangan trombosit juga bisa memicu munculnya lebam.
(Baca juga: 5 Jurus Jitu untuk Membuat Pasangan yang Berselingkuh Mengaku)
- Kondisi Lidah
Warna lidah bisa mengindikasikan beberapa gangguan kesehatan.
Terkadang ada selaput putih di area lidah, baik tebal maupun tipis.
Bila tipis dan tidak ada masalah pada organ dalam tubuh, maka kita tak perlu khawatir.
Namun bila selaput ini tebal, bisa jadi ada beberapa gangguan, misalnya, gangguan pencernaan.
Bila lidah selalu putih dan selalu merasakan sakit perut, segera periksakan ke dokter.
Kemudian, masalah pada hati atau kantung empedu bisa menyebabkan lidah berwarna kuning dan berselaput tebal serta menimbulkan rasa asam.
Lidah berselaput abu-abu kekuningan bisa merupakan pertandan gangguan kronis pada usus atau ketika tubuh dehidrasi.
(Baca juga: Komedian Gogon Tutup Usia, Ternyata Ini Penyebabnya)
- Bagian Putih Mata
Bila bagian putih mata berwana kekuningan atau kemerahan, berarti ada gangguan kesehatan yang sedang kita alami.
Apabila berwarna kekuningan, berarti liver kita sedang terganggu.
Bila kemerahan atau kekuningan, bisa jadi mata kita mengalami infeksi.
Kemudian, mata yang memerah bisa muncul akibat aktivitas kita di depan layar monitor terlalu lama atau olahraga yang intens.
(Baca juga: Pantas Diet Gagal Melulu, Ternyata 4 Hal Ini Sering Kita Abaikan)
- Kuku
Perubahan warna atau kondisi kuku harus kita waspadai.
Bila muncul warna kuning, coklat, titik hitam, atau bergaris di kuku, bisa jadi kita mengalami infeksi jamur atau onychomycosis.
Kekurangan vitamin D, B1, kalsium, dan zat besi juga bisa menyebabkan perubahan kondisi kuku.
Sementara, titik putih, pecah-pecah, atau kuku berlekuk bisa jadi tanda rematik.
(Baca juga: Kuasai ‘Homework Rescue’ dengan Printer HP DeskJet Ink Advantage)
- Gusi
Waspada bila gusi membengkak atau memerah tiba-tiba.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh gingivitis di mana gusi sekitar gigi mengalami peradangan bahkan perdarahan.
Gangguan lain yang mungkin terjadi adalah periodontitis di mana adanya sisa makanan atau kotoran menyangkut pada celah gigi.
Nah, bila ada tanda-tanda gangguan di atas yang muncul di tubuh kita, segeralah konsultasikan pada dokter. (*)