Kita semua tahu bahwa bonding antara ibu dan anak sangat diperlukan, tapi tak banyak yang tahu bahwa ada cara bonding dengan bayi di kandungan.
Jadi, Anda tak perlu menunggu Si Kecil lahir ke dunia untuk membangun ikatan dengannya. Karena para ahli mengatakan, membangun bonding sejak bayi di kandungan akan memudahkan ibu dan anak membentuk hubungan yang lebih kuat, setelah kehamilan.
Bagaimana saja cara bonding dengan bayi di kandungan? Ini tipsnya seperti dilansir dari BOLDSKY.
BACA: Yang Boleh dan Tidak Bolek Dilakukan Saat Hamil
1. Menyanyi
Riset menunjukkan bahwa selama akhir trimester pertama, bayi dalam perut dapat mendengar detak jantung bahkan suara Anda. Artinya, Anda bisa menyanyi lagu yang menenangkan bayi di kandungan agar ia lebih santai dan mengenal suara Anda.
2. Pijat
Banyak studi berpendapat bahwa memijat perut Anda menggunakan aromaterapi (tentunya dilakukan dengan aman dan perlahan) akan membuat Anda dan bayi rileks.
Diungkapkan, bayi juga dapat merasakan getaran saat Anda sedang memijat perut.
3. Ajak Bicara
Anda dapat mengatakan hal yang positif untuk bayi di kandungan, karena ia dapat mendengar suara Anda. Studi mengatakan bahwa dengan rajin mengajaknya bicara, maka bayi akan semakin akrab dan nyaman mendengar suara Anda.
4. Respon tendangannya
Ketika bayi menendang dan menyenggol dinding perut Anda, artinya ia sedang mencoba untuk berkomunikasi. Wah, terbayang ya wajah menggemaskannya yang ingin segera bertemu Anda?
Segera respon tendangannya dengan cara menggosok perut Anda atau ajak ia bicara. Pasti si jabang bayi akan senang karena tahu Anda mendengar apa yang ia sampaikan.
5. Pikirkan hal positif
Banyak ahli menyatakan bahwa pikiran ibu akan langsung merefleksikan perkembangan emosional bayi. Jadi, penting untuk tetap bebas stres dan berpikir positif selama kehamilan, sehingga Anda dapat menyambut bayi bahagia!
6. Ajak suami menyapanya
Penting juga bagi ayah untuk memulai ikatan dengan bayinya yang belum lahir. Jadi, mintalah pasangan untuk berbicara dengan bayi atau meminta dia untuk memijat perut Anda.
BACA: Yang Harus Dilakukan Ayah untuk Bonding dengan Bayi
7. Yoga
Studi telah membuktikan bahwa melakukan yoga saat hamil dapat membantu memperkuat ikatan antara ibu dan anaknya. Postur yoga tertentu dan meditasi ternyata bisa memperkuat komunikasi mental antara ibu dan anak.