Ketika dalam masa menyusui buah hati kita, mungkin kita sering menemukan benjolan atau pembengkakan di bagian payudara kita.
Namun jangan khawatir. Ternyata, pembengkakan atau benjolan pada payudara memang hal yang wajar terjadi bila kita sedang menyusui, seperti yang dijelaskan oleh Prof. Dr. dr. Andrijono, SpOG(K).
“Normal terjadi, karena pembengkakan atau benjolan muncul akibat penumpukan air susu yang tidak segera dikeluarkan,” jelasnya.
Penumpukan ASI bisa terjadi karena tak kunjung dikeluarkan, atau juga karena produksi ASI yang lebih cepat daripada yang dikeluarkan, baik secara natural atau dengan cara pompa. Akibatnya, aliran darah ke payudara meningkat, sehingga payudara membengkak dan terkadang nyeri.
Baca: Benarkah Menyusui Bikin Payudara Jadi Kendur?
Sebagai pencegahan, lebih baik segera keluarkan ASI dan jangan biarkan hingga menumpuk. Penumpukan ASI akan berbahaya, karena bisa memicu bakteri yang menyerang jaringan payudara kita.
Kemudian untuk mengatasi pembengkakan payudara, kita bisa melakukan pijat di area payudara dan juga kompres dengan air hangat. Bisa juga dengan kompres dingin, yaitu dengan menggunakan es lalu pijat di area payudara.
Baca: Manfaat Menyusui Selama 6 Bulan Cegah Gangguan Hati pada Anak
Pada umumnya, dua cara ini ampuh untuk mengatasi pembengkakan atau benjolan di payudara karena penumpukan ASI. Namun, bila pembengkakan tak kunjung mengecil padahal produksi ASI selalu dikeluarkan sebelum menumpuk, segera konsultasi ke dokter, karena dikhawatirkan ada masalah pada payudara kita.