Menjadi seorang ibu memang menjadi target hidup bagi para perempuan pada umumnya.
Namun, menjadi ibu juga memiliki banyak tanggungjawab.
Salah satunya, adalah menjaga asupan nutrisi tubuh, terutama ketika sedang menyusui, baik untuk kesehatan tubuh maupun juga kesehatan bayi.
Menurut Thomas Ludwig, Principle Scientist of Pediatric Gastroenterology, Danone Nutricia Research, seorang ibu yang sedang menyusui harus memperhatikan asupan nutrisi baik untuk bayi maupun dirinya sendiri.
“Yang terpenting, jangan stop ASI dan jaga asupan nutrisi agar ASI juga lancar,” jelasnya.
Selain itu, kita juga harus memahami bahwa ASI akan sangat mempengaruhi sistem pencernaan bayi kita.
Bila memang ada masalah serius terkait pencernaan bayi, kita harus segera memeriksakan pada dokter.
Kemudian, cek juga volume dan frekuensi menyusui kita.
Volume dan frekuensi menyusui bisa mempengaruhi pertumbuhan sistem pencernaan bayi, lo.
“Selain itu perlu diingat, bahwa obat-obatan dan treatment bukan merupakan solusi utama masalah kesehatan pada bayi,” jelasnya.
Menurut Thomas, ASI merupakan solusi utama bagi perkembangan dan tumbuh kembang bayi, juga sebagai pencegahan berbagai gangguan kesehatan.
Namun, terkadang memang ditemukan anak yang memiliki alergi atau ketidakcocokan dengan ASI.
“Pertimbangkan solusi dan nutrisi pengganti ASI, terutama bila memang diperlukan,” jelasnya.