Hampir tak ada yang tak menyukai cookies.
Cookies merupakan salah satu opsi menu sarapan yang mudah disiapkan.
Kandungan yang ada dalam labu atau pumpkin akan menjaga kesehatan mata, membantu pertumbuhan tulang, menjaga sistem imunitas tubuh, dan sistem reproduksi.
(Baca: Si Kecil Sulit Sarapan? Ketahui Penyebab dan Solusinya)
Black Bean and Sweet Potato Tacos
Jangan salah, tacos juga bisa kita santap sebagai menu sarapan.
Tambahkan ubi dan black beans yang kaya akan protein dan juga serat, sehingga bisa membuat kita kenyang hingga waktu makan siang tiba.
Grilled Zucchini Hummus Wrap
Hampir sama seperti burrito yang biasa kita santap, namun jauh lebih sehat.
Hummus yang kaya akan protein dan zucchini atau timun Jepang yang kaya akan antioksidan dan berbagai nutrisi lain seperti vitamin A, vitamin C, dan mangan serta masih banyak kandungan lainnya akan membuat kita tetap berstamina.
(Baca: Stamina Hingga Kanker, Ini Khasiat 8 Herbal Untuk Kesehatan)
Black Bean Breakfast Bowl