Namun, yang kerap terjadi seringkali anak tidak mau tidur siang dengan berbagai alasan.
"Bisa jadi memang fisiknya belum capek," jelas Feiby. Ada juga karena anak mikir, 'Kalau aku tidur, jangan-jangan entar aku ditinggal mama pergi? "Kalau begitu, katakan, 'Oke, selama kamu tidur, Mama juga akan istirahat.' Tapi ini harus konsisten."
Karena itu, Feiby menekankan agar orang tua berusaha menemani anak sebelum tidur, baik tidur siang maupun tidur pada malam hari.
"Anak butuh mengakhiri hari-harinya dengan nyaman, dengan pelukan dari orang tua," jelas Feiby.
"Sebentar saja cukup, sekadar menunjukkan bahwa kita ada sebelum ia tidur. Ini akan menenangkan anak," lanjutnya.
(Baca: Berapa Lama Idealnya Anda Tidur Siang?)
Nah, agar anak bisa tidur dengan nyaman, simak beberapa tips berikut:
1. Anak harus dibawa senang dulu. Misalnya bermain.
2. Setelah bermain, ajak anak untuk mandi agar merasa nyaman.
3. Setelah siap, barulah mulai aktivitas yang lebih dalam, misalnya membacakan dongeng. Ini yang disebut spesial moments.
4. Setelah anak sangat mengantuk, beri pelukan atau ciuman.
"Orangtua boleh menerapkan aturan tidur siang, tapi sebaiknya tidak dengan memaksa atau memberikan ancaman," ujar Feiby.
Sebab nantinya anak akan menganggap bahwa tidur siang itu kegiatan yang tidak menyenangkan.