Sedang mengalami keputihan berlebihan akhir-akhir ini?
Beberapa penyebab utama untuk keputihan adalah ketidakseimbangan hormon, kehamilan, kebiasaan makan yang tidak sehat, adanya toksin di dalam tubuh, luka, anemia dan diabetes.
Keputihan juga bisa disebabkan oleh infeksi yang timbul dari pembalut wanita dan tisu toilet.
Beberapa gejala umum dari kondisi ini adalah timbulnya cairan kental berwarna putih susu, bening, atau bahkan kuning dengan bau tak sedap.
Tanda lainnya keputihan juga memicu gangguan pencernaan, nyeri perut, mudah tersinggung, kelelahan, dan menimbulkan bercak gelap di bawah mata.
Lantas bagaimana menghalau keputihan secara alami?
Dilansir dari BOLDSKY, gunakan bahan-bahan berikut:
1. Pisang
Kandungan serat yang tinggi dalam pisang membantu menyingkirkan keputihan dengan cepat. Caranya, cukup konsumsi 2 pisang matang per hari untuk mengurangi volume keputihan.
(Baca: 8 Bahan Alami Obati Sakit Kepala Sebelah, Salah Satunya Kulit Pisang)
2. Okra
Okra mengandung sifat anti-hiperlipidemia, anti-kelelahan dan anti-diabetes. Sayuran ini membantu menghilangkan kelebihan lendir dari sistem reproduksi wanita.
Ambil 100 gram daun okra dan tambahkan satu liter air ke dalamnya. Rebus selama 15-20 menit dan dinginkan. Baru kemudian minum sesering mungkin untuk menghilangkan keputihan.
(Baca: Khasiat Sayur Okra Untuk Cegah Jerawat dan Kerutan di Wajah )
3. Yogurt
Yogurt bisa mengurangi keputihan saat hamil.
Yogurt mengandung banyak bakteri baik yang mengatur infeksi internal dan membantu menyembuhkan keputihan secara efektif.
4. Air Beras
Sumber pati yang kaya membantu mengobati peradangan dan juga gatal yang disebabkan oleh keputihan.
Cuci beras dan saring airnya, tambahkan sedikit madu ke dalamnya. Minumlah secara teratur untuk menghilangkan gatal dan gejala lainnya yang disertai dengan keputihan yang berlebihan.
(Baca: Jangan Dibuang, Cuci Muka dengan Air Beras Bisa Bikin Kulit Wajah Mulus dan Putih)
5. Cranberry
Cranberry mengandung sifat antioksidan yang mencegah bakteri menyerang vagina dan juga membantu mengobati kondisi keputihan.
Ekstrak jus dari cranberry segar dan minum tiga kali sehari untuk mencegah keluarnya cairan dari vagina. Ini adalah salah satu solusi alami terbaik untuk keputihan.
6. Air Putih
Minum banyak air putih merupakan obat yang efektif melawan gejala keputihan. Air membantu membersihkan bakteri sekaligus merawat organ intim. Pastikan kita selalu minum 8-10 gelas air putih setiap hari.
(Baca: Ini 6 Manfaat Minum Air Putih 60 Detik Setelah Bangun Pagi)
7. Biji Jinten
Memiliki sifat antimikroba yang dapat mengendalikan dan menyembuhkan infeksi vagina, ambil 1-2 sendok biji jinten, giling dengan baik dan campurkan dengan madu.
Oleskan ke area vagina untuk membantu mengurangi dan menyembuhkan kondisi keputihan yang berlebihan.
8. Bawang Putih
Bawang putih mengandung sifat antibakteri yang efektif dalam menghilangkan bakteri berbahaya yang menyebabkan keputihan berlebih. Konsumsilah satu atau dua siung bawang putih dengan segelas air pada saat perut kosong di pagi hari.
(Baca: Menakjubkan! Bawang Putih 100 Kali Lebih Efektif Obati Infeksi Dibanding Obat Antibiotik)
9. Cuka Apel
Cuka apel mengandung sifat antimikroba dan antijamur yang membantu menyingkirkan infeksi vagina.
Kandungan ini juga membantu menyeimbangkan tingkat pH.
Caranya, isi baskom dengan menambahkan 3 cangkir cuka apel dicampur air mandi.
Duduklah di atas air selama 20 menit.
Cara ini efektif mengusir keputihan jika dilakukan runtin selama 4-5 minggu.
10. Baking Soda
Baking soda membantu mengurangi keputihan, menjaga tingkat pH yang tidak seimbang, dan menghilangkan bau busuk.
Tambahkan setengah cangkir baking soda ke baskom mandi berisi air hangat dan duduk di atasnya selama 20 menit.
(Baca: Atasi Mata Panda dengan Masker Baking Soda, Amankah? )
11. Jahe
Jahe membantu membuang kotoran yang berlebihan dari area vagina.
Ambil dua sendok bubuk jahe kering dan tambahkan ke 250 ml air kemudian rebus sampai airnya dikurangi menjadi setengahnya.
Minumlah air campuran ini selama 3 minggu sampai gejala keputihan hilang dengan tuntas.
12. Kunyit
Kunyit mengandung khasiat antiseptik dan antiinflamasi yang membantu menyingkirkan keputihan berlebihan.
Ambil satu sendok bubuk kunyit dan giling dengan bawang putih. Konsumsilah secara teratur.
(Baca: Kunyit, Sembuhkan Mastitis Saat Menyusui Tanpa Operasi)