Berpindah ke lokasi yang berbeda, ternyata menimbulkan getaran yang berbeda untuk fisik anda.
Udara yang segar, suasana yang berbeda ternyata bisa menjadi 'bahan bakar' anda ketika nanti kembali ke meja kerja.
3. Bersosialisasi
Apakah anda suka bersosialisasi?
Makan siang bersama teman anda ternyata membantu anda bersosialisasi dengan orang lain dan membangun ikatan.
4. Pikiran dan Tubuhmu Menyukai Perpindahan
Perpindahan tubuh anda saat bergegas makan siang ke kantin ternyata memberikan stimulasi untuk mental anda.
Cobalah cari restauran di luar kantor anda, atau di sekitar tempat kerja anda.
Lebih baik lagi jika anda makan siang di bawah rindangnya pohon dan di udara yang terbuka.
Percayalah, ketika anda kembali ke meja kerja, anda tidak akan merasa kantuk di depan komputer anda.
(Baca juga: 3 Alergi Paling Sering Terjadi dan Cara Jitu Mengatasinya! Nomor 3 Paling Parah)
5. Anda Lebih Fokus