Penyakit Berbahaya Mengintai Payudara Kita, Cegah dengan 5 Langkah Ini!

NOVA.id – Mencegah lebih baik daripada mengobati.

Prinsip tersebut juga harus kita lakukan terhadap risiko kanker payudara yang mengintai para perempuan.

Melakukan deteksi dini adalah solusi terbaik untuk mencegah kanker payudara.

Kita bisa kok, melakukan deteksi dini tersebut di rumah, untuk mengetahui apakah payudara kita sehat ataukah ada sesuatu yang patut dicurigai.

(Baca juga : Dikira Bubuk Susu, Bocah 2 Tahun Alami Luka Bakar di Mulut Hingga Organ Dalam Usai Telan Detergen Hingga Habis)

Simak 5 langkahnya berikut ini.

1. Bercermin

Coba posisikan tubuh di depan cermin dengan badan tegap.

Letakkan kedua tangan di pinggang seperti sedang berkacak pinggang.

Lihat, apakah bentuk, ukuran, dan warna payudara seperti biasanya.

(Baca juga : Ketagihan Es Campur Tape? Buat Sendiri di Rumah Yuk, Dijamin Lebih Segar!)

1. Angkat tangan

Masih sambil bercermin, coba angkat tangan.

Perhatikan lagi apakah ada perubahan bentuk, ukuran, dan warna payudara tak seperti biasanya.