Baca juga: Buatkan Sarapan Spesial Makaroni Kukus Daging Burger untuk si Kecil, Praktis Tanpa Menggunakan Oven
3. Menderita penyakit seliaka
Penyakit seliaka merupakan gangguan kekebalan tubuh kronis yang dipicu oleh gluten.
Penyakit ini bisa merusak haringan usus kecil yang menghalangi kemampuan usus untuk menyerap nutrisi.
Baca juga: Ayah Paramitha Rusadi Tutup Usia
Salah satu gejala penyakit seliaka ini adalah perut menjadi kembung dan membesar.
4. Fluktuasi hormonal
Salah satu perut membasar salah satunya yakni karena pramenstruasi atau tahap awal kehamilan.
Selama kehamilan dan sesaat sebelum menstruasi kadar hormone progesterone akan meningkat dan memperlambat gerakan usus.
Baca juga: Gadis 4 Tahun Meninggal Usai Mengidap Kanker Anak, Waspadai Gejala Mengerikan Ini
Hal ini pun membyat makanan yang melintas menjadi lebih lambat dan menyebabkan kembung pada perut.
Agar gejala kembung mereda, sebaiknya berjalan selama 30 menit per hari.
Selain itu, minumlah banyak cairan dan lebih banyak mengonsumsi buah, sayuran dan biji-bijan untuk menghindari sembelit. (*)