Hindari menggunakan sepatu dengan hak tinggi ataupun sedang.
Pastikan ukuran kaki kita sesuai dengan alas kaki yang kita gunakan, jangan berani-berani gunakan alas kaki yang sempit demi menjaga kenyamanan kaki.
Baca juga: Waspada Ketika Memilih Sepatu, Tenyata Selain Heels Jenis Sepatu Ini Juga Berbahaya Lho!
4. Jaga Kondisi Tubuh
Saat sedang hamil, umumnya kita akan mudah mengalami dehidrasi, kepanasan dan kondisi gula darah yang menurun.
Hal itu bisa dihindari jika kita mencukupi kebutuhan gizi dan vitamin untuk tubuh.
Selalu jaga kondisi tubuh agar tetap fit dengan cara tidur teratur dan juga olahraga ringan, seperti jalan di tempat atau melakukan yoga.
Jika kita tidak memiliki tubuh yang fit, maka kita akan dengan mudah mengalami pusing dan rendahnya tekanan darah. (*)
Cecilia Adisty/NOVA.id