Mulailah minum air hangat di pagi hari untuk membantu mengurangi rasa sakit dari kram akibat menstruasi.
6. Detoksifikasi Tubuh Keuntungan yang juga bisa dirasakan ketika kita dengan rutin meminum air hangat di pagi hari adalah untuk detoksifikasi tubuh.
Bila kita melakukannya secara rutin, suhu tubuh tentunya akan meningkat dan kita akan mulai berkeringat.
Proses ini akan membantu membersihkan kotoran dan racun dari tubuh kita.
Kita juga bisa menambahkannya dengan lemon dan madu untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.
7. Memperlambat penuaan Dengan meminum air hangat secara teratur di pagi hari, kita juga bisa mencegah penuaan dini dan memiliki kulit yang lebih mempesona dan awet muda.
Dengan melakukannya secara rutin, elastisitas kulit kita akan meningkat dan bisa membenahi kulit kita yang rusak menjadi lebih kencang, indah dan terbebas dari keriput. (*)
Putri Amalia/NOVA.id